Burnout

Burnout - was ist das?

Übersetzt bedeutet es so viel wie Ausgebranntsein.

Besonders Menschen in sozialen Berufen, Führungskräfte und Lehrer sind in starkem Maße betroffen, an Burnout zu erkranken. 		Burnout

Burnout Symptome

  • Lustlosigkeit, Gereiztheit
  • Gefühle des Versagens
  • Angst, nicht mehr den Anforderungen gewachsen zu sein
  • mangelndes Interesse am Beruf oder Aufgabenbereich
  • permanente Müdigkeit
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsstörungen
  • Verzweiflung bis hin zu Hoffnungslosigkeit
  • Depressionen
  • chronische Motivationslosigkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • körperliche Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Magen-, Darm-Beschwerden.
Typisch für Burnout ist der Rückzug von Kollegen, Kunden, Freunden und Bekannten.

Burnout Faktoren

  • Perfektionismus
  • Ehrgeiz
  • Helfersyndrom
  • Nicht Nein sagen können
  • Mangelnde Stressbewältigungsstrategien
Die von mir praktizierte Therapie des Burnout-Syndroms berücksichtigt die akuten Beschwerden sowie die psychische und physische Gesamtkonstitution.
Je nach Art und Schweregrad der Burnouterkrankung kombiniere ich unterschiedliche Behandlungsverfahren zu einer individuellen Therapie.

Diese können sein:

  • Erstellen eines Stressprofils, Erarbeitung belastender Auslöser
  • Aufbauende Therapien der Homöopathie in Form von oralen Präparaten, Infusionen und Injektionen
  • Orthomolekulare Therapie (Vitamine, Spurenelemente, Mineralien)
  • Aufbauende Pflanzenpräparate
  • Laboruntersuchung der Stresshormone in Speichel u. Urin
  • Schüssler Salze, Biomineralien
  • Entspannungstherapien (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung)
  • Psychische Unterstützung (Gesprächstherapie, Atemtherapie)